Грудничковое и детское плавание

Грудничковое плавание – это веселые игры в теплой и чистой воде для детей
и их родителей. Работу в группе организует специально обученный инструктор, который в ходе каждого занятия также обязательно дает рекомендации всем участникам индивидуально. На каждом занятии устраиваются игры и упражнения под музыку. Температура воды 32°C. Цель занятий – выработать у ребенка хорошее отношение к воде.

К занятиям по грудничковому плаванию можно приступать, когда ребенку исполнилось 3 месяца и он весит более 5 кг. К этому времени у него уже сформировался режим сна и бодрствования, иммунитет, и он может сохранять температуру тела в воде в течение получаса. Таким образом, ребенок способен успешно заниматься грудничковым плаванием.

Методика проведения занятий по грудничковому плаванию

Инструкторы школы проводят занятия по грудничковому плаванию согласно разработанной Российско-Финским проектом методике. Программа занятий включает игры в воде, считалочки, песни и индивидуальные упражнения по прогрессивному плану. Таким образом, можно обеспечить совершенствование навыков ребенка в воде; при этом отслеживается, как протекает их развитие. В качестве вспомогательного средства используется, в том числе, подводная музыка. Методика школы разработана так, чтобы разносторонне способствовать общему развитию ребенка.

Программа школы рассчитана на занятия с 3-х месячного возраста до 4 — 6 лет. В процессе обучения есть промежуточные этапы, преодолевая которые ребенок переходит в группу следующего уровня.

В ходе занятий инструкторы стараются добиться того, чтобы малыш обучался путем приобретения положительного опыта. Кроме того, для развития стараются использовать естественные периоды чувствительности ребенка.

Обучение проходит в игровой форме, пока ребенок не научится плавать. Занятия проводится в группах разного уровня, в которых оба родителя выступают в качестве помощника ребенка и играют вместе с ним. Все это способствует более комфортному и естественному развитию ребенка и вырабатывает у него хорошее отношение к воде.

Цели школы грудничкового и детского плавания:

У ребенка вырабатывается хорошее отношение к воде и к музыке
Ребенок учится плавать
Повышается сплоченность семьи, закладывается основа развития самосознания ребенка
Плавание способствует развитию психомоторики ребенка и его социальному развитию
Семья привыкает к совместному, здоровому и активному образу жизни
Члены семьи весело проводят время вместе

Основная цель – чтобы каждое занятие проходило как веселая игра для всей семьи в теплой воде под руководством инструктора, в ходе которой, словно бы заодно, осваиваются навыки плавания.

Цели школы грудничкового и детского плавания способствуют развитию ребенка, например :

Улучшение контроля положения головы и тела
Развитие взаимодействия глаз и рук, нахождение средней линии тела
Развитие согласованности движений верхних и нижних конечностей – навык, необходимый для освоения ползания и ходьбы
Развитие гибкости и способности к расслаблению
Повышение работоспособности дыхательной и кровеносной системы, контроль веса
Развитие координации движений

Обучение в нашей школе можно начинать без специальной подготовки. По мере освоения определенных навыков ребенок переходит в группу следующего уровня. Всего VII уровней.

Грудничковое плавание

Почему занятия по грудничковому плаванию можно начинать именно с трех месяцев?

К занятиям по грудничковому плаванию можно приступать начиная с трехмесячного возраста, поскольку у ребенка уже сформировался режим сна и бодрствования. Кроме того, организм трехмесячного малыша устойчив к обычным инфекционным заболеваниям, а под кожей уже образовалась защищающая от холода жировая ткань. Таким образом, ребенок уже может поддерживать температуру тела в воде в течение получаса и успешно заниматься грудничковым плаванием.

Итак, к занятиям можно приступать, когда ребенку исполнилось 3 месяца и он весит более 5 кг.

Что такое нырятельный рефлекс?

У каждого новорожденного есть нырятельный рефлекс, благодаря которому при нырянии все дыхательные пути перекрываются рефлекторно. При этом происходит приток крови к мозгу. Тот же рефлекс срабатывает, когда ребенку льют воду на голову, и она, стекая, попадает ему на нос и рот. Нырятельный рефлекс используют в грудничковом плавании, пока ребенку не исполнится полгода. В 6-8-месячном возрасте рефлекс постепенно исчезает. После этого малыш при нырянии задерживает дыхание сам. Если ребенок регулярно ходит на занятия, он учится навыкам ныряния и даже не замечает, что рефлекс больше не срабатывает.

Можно ли начинать заниматься грудничковым плаванием, если ребенок уже старше полугода и нырятельный рефлекс исчез?

Конечно, можно. Хотя нырятельный рефлекс уже исчез, с помощью методики обучения школы грудничкового и детского плавания ребенок научится нырять и подружится с водой, даже если он впервые пришел на занятия в возрасте от 6 месяцев до 4 лет.

Нужно ли приносить на занятия какой-нибудь специальный инвентарь и в чем плавать?

Нет. Только специальный прорезиненный, плотный или с резинками костюм/плавки/ памперсы для плавания, полотенце (для грудничков с капюшоном), шапочка. Нижняя часть купальника или плавок должна плотно прилегать к телу. Хоть и редко, но случается, что во время плавания малыш ходит в туалет. В бассейне вокруг него происходит столько всего, что на подобных вещах он просто не успевает сосредоточиться. Но если уж так случилось, ничего не поделаешь. Это вполне естественно, и родителям не стоит этого бояться, поэтому плотно прилегающий к телу специальный костюм или памперс для плавания может немного задержать выделения и строго необходим. Если такая ситуация все же произошла, нужно обязательно сказать об этом инструктору, занятие на этом приходится заканчивать.

Для родителей или родственников, всех кто находится с малышом в бассейне: купальный костюм/плавки, шапочку для бассейна, тапочки, полотенце и гигиенические принадлежности.

Нужно ли иметь при посещении бассейна медицинскую справку?

Да, справку необходимо иметь и малышу и всем членам семьи, которые будут находиться с ним в воде.

Нужно ли начинающим заниматься грудничковым плаванием что-то уметь? Ребенку или взрослому?

Нет. Наша цель – научить ребенка и взрослого, как вести себя в бассейне и что делать, чтобы ребенок привык к воде и подружился с ней. Мы занимаемся с семьями, давая возможность детям и взрослым с помощью грудничкового плавания весело и приятно проводить время вместе.

Можно ли перед тем, как начать ходить на занятия по грудничковому плаванию, попрактиковаться дома?

Дома тренироваться не нужно. Однако следует помнить, что температура воды в бассейне для грудничкового плавания 32°C, то есть холоднее, чем рекомендуемая для новорожденных температура купания (37°C). Если хотите, можно, прежде чем приступить к занятиям, потихоньку понижать температуру воды в ванной. Хотя даже без этого обычно занятия по грудниковому плаванию с самого начала проходят успешно.

Мы в социальных сетях